Lezioni di difesa personale, percorso marziale completo, rimessa in forma generale?
Tutto parte da quelle che sono le tue necessità e quello che vuoi ottenere,
di conseguenza dopo una telefonata di conoscenza si discute di quali siano gli obiettivi e le tempistiche a disposizione.
Sulla base di questi elementi propongo un piano di allenamento completo.
Il passo successivo è fare una prima lezione di prova in modo che si abbia la possibilità di verificare l’efficacia del metodo di lavoro.
Il mio metodo:
Ogni praticante è unico, ognuno ha una differente fisicità e una differente attitudine.
Non solo, ognuno ha anche un differente tempo di apprendimento.
Sulla base di questi elementi predispongo gli strumenti e gli esercizi utili al praticante per imparare nelle migliori condizioni possibili.
Nel corso delle lezioni che sono di difficoltà progressiva vengono introdotti esercizi di training autogeno e motivazionali per raggiugere il traguardo fissato nel tempo più breve.